Case

Kelly Clark

Benieuwd naar de resultaten van Kelly Clark? Bekijk hier de hele case en de resultaten

Recensie van Kelly Clark

“Sinds november 2022 doe ik 2 a 3 x per week PT bij Push Limits. Ik ben een ander mens, voel mij fit, ben veel afgevallen en in spieren gegroeid. Ik vind de coaching super fijn. Ook de voedingsschema’s werken heel prettig met de bijbehorende app. Zeer goede begeleiding voor zowel de training als voeding. Ook het mentale stuk wordt absoluut niet vergeten. Super gaaf om te zien hoe ik iedere week weer vooruit ga. Een echte lifestyle changer, dankjewel toppers! #aanrader!”

De vraag van Kelly Clark

Kelly heeft als ondernemer een druk leven maar ze voelde zich daarbij altijd futloos, had geen energie en voelde zich nooit fit of lekker. Daarnaast had Kelly ook overgewicht en had ze weinig zelfvertrouwen. Haar doel was dan ook om de overtollige kilo’s eraf te krijgen en zich vooral weer sterker en fitter te voelen en gezond te leren eten. Kelly is bij ons gekomen omdat zij een stok achter de deur nodig had en zelf niet de kennis had om op een gezonde manier af te vallen.

Het resultaat

Kelly heeft bij ons gekozen voor 3x per week personal training. Op basis van de gestelde doelen en het niveau van Kelly (beginner) zijn we begonnen met het opbouwen van spierconditie en het aanleren van de juiste technieken en houding bij oefeningen. Daarnaast hebben we Kelly ook geholpen met het creëren van een gebalanceerd voedingspatroon. Na 12 weken zijn we overgegaan op een andere trainingsvorm waarbij Kelly sterker werd en een strakker lichaam kreeg. Daarnaast zijn we nog dieper ingegaan op de voeding waardoor zij meer vetmassa verloor. Elke periode zijn we rond de tafel gegaan en hebben we de voorgaande periode besproken en geëvalueerd. Op basis hiervan hebben we samen weer een plan gemaakt voor de periode daarna. Tijdens het hele proces hadden we meerdere keren per week contact, wat als echte stok als de deur diende en we kelly konden supporten met voeding, de juiste mindset, obstakels en om successen te delen.

Woordje van de trainer

Hoe kan ik starten?

Het is simpel! Plan een intake en wij helpen je bij de volgende stappen!
Bekijk hier onze werkwijze.

01.

Gratis intake inplannen

Via onze website kun jij gemakkelijk een intakegesprek aanvragen. Wij bellen je dan zo snel mogelijk terug om het gesprek in te plannen bij ons op locatie. Jij zit nog nergens aan vast en kunt vrijblijvend bij ons langskomen.

02.

Intake en proefles

Op de afgesproken dag kom jij bij ons langs voor een persoonlijk gesprek en gratis proefles. Tijdens de intake proberen we het probleem te achterhalen, stellen we doelen op en leggen we onze werkwijze uit. Ook kun je meteen gebruik maken van een gratis proefles om te ontdekken of PushLimits bij jou past.

03.

Push yourself to the limit!

Wil jij aan de slag bij PushLimits en echt aan jezelf gaan werken? Super! Jij krijgt meteen toegang tot onze portal waarin we je voortgang kunnen bijhouden en jij je trainingschema en voedingsschema kunt zien. We plannen meteen de lessen en de maandelijkse metingen in.

Personal training ervaringen

Wij hebben al veel klanten mogen helpen om alles uit zichzelf te halen en hun doelen te bereiken. Bekijk hier verschillende klanten die al hard aan zichzelf hebben gewerkt en al mooie resultaten hebben behaald.

Algemene voorwaarden PushLimits, gevestigt aan de Markerkant 13 3M, 1314 AL te Almere, Nerderland. Ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nummer 77231651. 

 

Artikel 1. Toepasselijkheid.

Artikel 2. Inschrijving.

Artikel 3. Abonnement. 

Artikel 4. Afspraken (personal) training, coaching gesprekken en voedingsconsulten.

Artikel 5. Betaling en incassokosten.

Artikel 6. Tariefwijziging PushLimits.

Artikel 7. Gedrag, orde en huisregels. 

Artikel 8. Opschorting en ontbinding. 

Artikel 9. Intellectuele eigendom. 

Artikel 10. Portretrechten.

Artikel 11. Veiligheid en aansprakelijkheid. 

Artikel 12. Openingstijden en vakantieperiode. 

Artikel 13. Toepasselijk recht en geschillen. 

 

Artikel 1. Toepasselijkheid

  1. Deze voorwaarden zijn van toepassing op iedere aanbieding, overeenkomst en uitvoering daarvan tussen Pushlimits, hierna verder: Pushlimits, en een lid waarop Pushlimits deze voorwaarden van toepassing heeft verklaard, voor zover van deze voorwaarden niet door partijen uitdrukkelijk en schriftelijk is afgeweken. 
  2. Voor zover een goede uitvoering van de opdracht dit vereist, heeft
    Pushlimits het recht (delen van) de overeenkomst door derden te laten uitvoeren. De toepasselijkheid van artikel 7:404, 7:407 lid 2 en 7:409 BW wordt uitdrukkelijk uitgesloten. De onderhavige voorwaarden zijn eveneens van toepassing op overeenkomsten met Pushlimits, voor de uitvoering waarvan door Pushlimits derden worden betrokken. 
  3. Indien een of meerdere bepalingen in deze algemene voorwaarden op enig moment geheel of gedeeltelijk nietig zijn of vernietigd mochten worden, dan blijft het overigens in deze algemene voorwaarden bepaalde volledig van toepassing. De nietige of vernietigde bepaling wordt in voorkomend geval geacht te zijn vervangen door een door Pushlimits vast te stellen bepaling, waarbij zoveel mogelijk het doel en de strekking van de oorspronkelijke bepaling in acht zal worden genomen. 
  4. Indien Pushlimits niet steeds strikte naleving van deze voorwaarden verlangt, betekent dit niet dat de bepalingen daarvan niet van toepassing zijn, of dat Pushlimits in enigerlei mate het recht zou verliezen om in andere gevallen de stipte naleving van de bepalingen van deze voorwaarden te verlangen. 

 

Artikel 2. Inschrijving

  1. Inschrijving geschiedt door het overhandigen van een volledig ingevulde en ondertekende overeenkomst aan Pushlimits. 
  2. Het lid stemt ermee in dat de persoonsgegevens (waaronder naam, geboortedatum, adres, e-mail, en telefoonnummer) door Pushlimits in haar administratie worden opgeslagen ten behoeve van de uitvoering van deze overeenkomst. Deze gegevens zullen door Pushlimits niet aan derden worden doorgegeven, tenzij dit noodzakelijk is voor de uitvoering van de overeenkomst met het lid. 

 

Artikel 3. Abonnement 

  1. De overeenkomst (verder te noemen: “abonnement”) tussen Pushlimits en het lid wordt aangegaan voor de op het inschrijfformulier of anderszins aangegeven duur. Het abonnement gaat in vanaf de dag van de inschrijving, zoals op het inschrijfformulier vermeld.
  2. Het abonnement is persoonsgebonden en niet overdraagbaar.
  3. Indien het lid nalaat het abonnement tijdig op te zeggen, zal het abonnement stilzwijgend worden omgezet in een abonnement voor onbepaalde duur. Het abonnement is vanaf dat moment per dag opzegbaar met inachtneming van een opzegtermijn van 2 maanden. 

 

Artikel 4. Afspraken (personal) training, coaching gesprekken en voedingsconsulten

  1. Het lid erkent dat Pushlimits voor persoonlijke begeleiding van het lid, waaronder afspraken voor trainingen, (coaching)gesprekken en voedingsconsulten, tijd vrij moet houden in de agenda en dat annuleringen daarom minimaal 24 uur van tevoren schriftelijk of telefonisch moeten worden gemeld aan Pushlimits. Voor de personal training groepen geldt dat er 12 uur van tevoren wordt afgemeld. 
  2. Indien de annulering van een afspraak korter dan 24 uur plaats vindt worden de kosten voor de training, het coaching gesprek of het voedingsconsult, aanvullend op de kosten voor het abonnement en tegen het geldende tarief in rekening gebracht. Voor de personal training groepen houdt dit in dat de geboekte training doorberekend wordt. 
  3. Het lid begrijpt dat de afspraken exact op het geplande tijdstip en plaats zullen beginnen en eindigen en erkent dat vertragingen bij het starten van een geplande afspraak geen reden zullen zijn om de duur van de afspraak uit te breiden buiten de resterende duur van de geplande tijd. 
  4. Voorts erkent het lid dat een persoonlijke afspraak zal worden geannuleerd, indien het lid meer dan 15 minuten te laat is. Het lid erkent dat een vertraging van een geplande training de training status niet kan wijzigen naar een andere status dan een volledige training. Het lid begrijpt dat er geen halve trainingen kunnen zijn vanwege enige vertragingen.  

 

Artikel 5. Betaling en incassokosten

  1. Voor gebruik van een automatisch SEPA-incasso dient het lid een machtigingsformulier te ondertekenen. Daarmee geeft het lid aan het afgesproken bedrag, zoals op het inschrijfformulier vermeld, automatisch af te laten schrijven. De machtiging bevat verplichte SEPA informatie. 
  2. Incasso vind maandelijks plaats op de 24e van de maand en dient door lid voor de 1e dag van de volgende maand betaald te zijn. 
  3. Indien is overeengekomen dat de betaling geschiedt na ontvangst van een factuur, dient de betaling te geschieden binnen 7 dagen na factuurdatum, op een door Pushlimits aan te geven wijze in valuta waarin is gefactureerd. Tenzij anders overeengekomen, geschiedt facturatie telkens per maand vooraf. Pushlimits is gerechtigd facturen digitaal te verzenden. 
  4. Indien het lid in gebreke blijft in de tijdige betaling van een factuur, dan verkeert het lid vanwege rechtswege in verzuim. Het lid is in dat geval een rente verschuldigd ter hoogte van de wettelijke rente. De rente over het opeisbare bedrag zal worden berekend vanaf het moment dat het lid in verzuim is tot het moment van voldoening van het volledig verschuldigde bedrag. Een gedeelte van de maand wordt hierbij gerekend als volledige maand. 
  5. Alle (buiten)gerechtelijke kosten welke Pushlimits maakt ter verkrijging van voldoening – zowel in als buiten rechte -  komen vanaf het moment dat het lid in verzuim verkeert voor rekening van het lid met een minimum van €40,00.
  6. Tussentijdse opzegging van het abonnement door het lid is uitsluitend mogelijk op medische gronden met bewijs van een medische verklaring door een erkend deskundige. Dient het lid toch het abonnement te willen opzeggen, dan wordt het verschuldigde bedrag van contractwaarde alsnog geint door Pushlimits 

Artikel 6. Tariefwijziging Pushlimits

Behoudt zich het recht voor om de abonnementskosten eenzijdig aan te passen. Lopende abonnementen voor bepaalde tijd blijven echter ongewijzigd. Indien het lid de wijziging in abonnementskosten niet wenst te accepteren, heeft het lid het recht om het abonnement op te zeggen binnen 1 maand na kennisgeving van de tariefwijziging door Pushlimits. 

 

Artikel 7. Gedrag, orde en huisregels

  1. Het is het lid niet toegestaan om zaken die bij wet verboden zijn, zoals wapens, drugs en prestatie bevorderende middelen mee te nemen naar de club van Pushlimits. Voorts is ook het nuttigen van rookwaren of alcoholhoudende dranken in of op voormelde locatie niet toegestaan. 
  2.  Het lid dient zich te houden aan de door Pushlimits gegeven instructies en vastgestelde reglementen ten aanzien van onder andere kleding, noodzakelijke orde en discipline. 
  3.  Bij het aangaan van de overeenkomst ontvangt het lid van Pushlimits een exemplaar van de huisregels. Deze huisregels zullen op de club duidelijk zichtbaar zijn en aan het lid kenbaar worden gemaakt. Het lid dient zich te houden aan de in de huisregels vastgelegde bepalingen. 


Artikel 8. opschorting en ontbinding

Indien de wederpartij niet tijdig aan zijn betalingsverplichtingen, de huisregels of de regels van gedrag en orde zoals vastgelegd in deze algemene voorwaarden voldoet, behoudt Pushlimits zich het recht voor om onmiddellijk het abonnement met het lid te beëindigen of op te schorten en aan het lid geen verdere toegang tot de sport- en coaching faciliteiten te weigeren, zonder dat het lid in dat geval enig recht heeft op restitutie van reeds betaalde abonnementsgelden kan doen gelden. Dit laat onverlet de verplichting van zijnde van het lid tot nakoming van deze overeenkomst. 

 

Artikel 9. intellectuele eigendom 

Onverminderd het overigens in deze algemene voorwaarden bepaalde behoudt Pushlimits zich de rechten en bevoegdheden voor die Pushlimits toekomen op grond van Auteurswet. Modellen, methodieken, en instrumenten die ontwikkeld en/of toegepast worden door Pushlimits voor de uitvoering van de opdracht, zijn en blijven eigendom van Pushlimits. Publicatie of andere vormen van openbaarmaking en verveelvoudiging hiervan is uitsluitend toegestaan met schriftelijke toestemming van Pushlimits. Alle door Pushlimits verstrekte stukken, zoals rapporten, adviezen, training- en voedingsschema’s, opdrachten, ontwerpen, schetsen, tekeningen, software etc., ten behoeve van het lid zijn uitsluitend te vermenigvuldigen door het lid ten behoeve van eigen gebruik binnen de organisatie. Alle door Pushlimits verstrekte stukken mogen niet door het lid zonder voorafgaande toestemming van Pushlimits openbaar worden gemaakt, of ter kennis van derden gebracht op straffe van inbreuk op het intellectueel eigendom van Pushlimits. 

 

Artikel 10. Portretrechten 

Pushlimits behoudt zich het recht voor om foto’s en video’s van trainingen te maken. Het lid (alsmede eventuele introducees) geven toestemming aan Pushlimits om deze foto’s en video’s, waarop het lid mogelijk herkenbaar staat afgebeeld, te gebruiken voor redactionele of promotionele doeleinden, waaronder doch niet uitsluitend het gebruik op de website van Pushlimits, brochures, social media, e.d., een-en ander zonder een vergoeding aan het lid of de introducee verschuldigd te zijn. 

 

Artikel 11. Veiligheid en aansprakelijkheid

  1. Het lid dient zich ervan bewust te zijn dat het uitoefenen van sport risico’s met zich meebrengt. Het lid verklaart bij deze volledig gezond te zijn om gebruik te maken van de faciliteiten als door Pushlimits aangeboden (raadpleeg uw arts indien nodig). Indien het lid twijfelt over bepaalde risico’s of indien gewijzigde omstandigheden in de gezondheid van het lid optreden, dient het lid Pushlimits hierover vóór aanvang van de volgende training of afspraak op de hoogte te stellen. 
  2. Eventuele schade en de daaruit voortvloeiende kosten, die als gevolg van deelname aan een les of training van Pushlimits is ontstaan, komen voor eigen rekening en risico van het lid. Het lid vrijwaart Pushlimits voor alle aanspraken, waaronder van derden, ter zake. 
  3. Pushlimits aanvaardt geen aansprakelijkheid voor diefstal en/of verlies van persoonlijke eigendommen. 

 

Artikel 12. Openingstijden en vakantieperiode 

  1. Pushlimits zal haar openingstijden alsmede eventuele aanpassingen in de bestaande openingstijden duidelijk aan het lid communiceren, bijvoorbeeld op haar website. 
  2. Pushlimits behoudt zich het recht voor om het sportcentrum te sluiten met een maximum van eenentwintig dagen per jaar en op officiële en erkende feestdagen, zonder tot enige restitutie van lidmaatschapsgelden verschuldigd te zijn. Pushlimits zal de dagen waarop zij gesloten is uiterlijk 30 dagen van tevoren aan het lid communiceren. 

 

Artikel 13. Toepasselijk recht en geschillen

  1. Op alle rechtsbetrekkingen waarbij Pushlimits partij is, is uitsluitend het Nederlands recht van toepassing. Ook indien aan een verbintenis geheel of gedeeltelijk in het buitenland uitvoering wordt gegeven of indien de bij de rechtsbetrekking betrokken partij aldaar woonplaats heeft. 
  2. De bevoegde rechter in het arrondissement waar het lid zijn woonplaats heeft, is bij uitsluiting bevoegd van geschillen kennis te nemen, tenzij de wet dwingend anders voorschrijft. 

 

Werk aan je doelen.

Wil jij net als Kelly Clark ook werken aan je doelen en je weer goed kunnen voelen in je lichaam?

Wij zijn trots op het resultaat dat Kelly Clark heeft neergezet. Door middel van hard trainen en de juiste begeleiding kun jij ook het beste uit jezelf halen. Plan vrijblijvend een intakegesprek in.